Рекомендации по профилактике короновируса для пожилых
Пожилым людям необходимо соблюдать особую осторожность и применять меры по профилактике короновируса. НКО важно напомнить об этом своим сотрудникам, добровольцам и благополучателям.
Люди пожилого возраста являются группой повышенного риска по заболеваемости и смертности от COVID-19. В возрасте 80 лет смертность достигает 15%, в то время как среди людей до 50 лет — менее 0,5%.
Несмотря на то, что коронавирус — редкий «гость» в Самарской области, проинформируйте своих пожилых благополучелей и добровольцев о мерах по его профилактике.
Главный гериатр Минздрава России дает простые рекомендации, которые помогут защититься и от сезонных вирусных инфекций, которые часто становятся причиной серьезного ухудшения здоровья в этот период.
Рекомендации для людей старшего возраста и окружающих их людей
- Воздержитесь от посещения врача и медицинского учреждения без крайней необходимости. Если вы подозреваете, что заразились коронавирусом, то позвоните в поликлинику и проинформируйте о возможном заражении.
- Определитесь, кто будет Вашим контактным лицом в случае, если Вы заболеете или возникнет необходимость срочной медицинской помощи.
- Чаще мойте руки с мылом, намыливайте их не менее 20 секунд. особенно тщательно после возвращения с улицы или посещения общественных мест. Используйте антисептики для рук, когда мыло недоступно.
- Не трогайте лицо руками.
- Пользуйтесь индивидуальными средствами защиты (маски, перчатки) при выходе из дома).
- Убедитесь, что у Вас есть необходимые продукты питания и средства по уходу за домом на длительный срок (2 и более недель).
- Избегайте авиаперелётов, поездок на железнодорожном транспорте, а также поездок на общественном транспорте (если они не продиктованы неотложной необходимостью).
- Старайтесь лишний раз не выходить из дома, если Вы проживаете в районе с большим количеством заболевших.
- Воздержитесь от посещения общественных мест и мероприятий, избегайте большого скопления людей и плохо проветриваемых помещений.
- Держитесь на расстоянии нескольких метров от людей.
- Если Вы проживаете один — обратитесь в социальную службу за помощью.
- Поддерживайте телефонный контакт с семьей и друзьями.
- Подумайте заранее о Ваших действиях в случае, если человек ухаживающий за Вашим пожилым родственником заболеет и не сможет это делать.
- Будьте внимательные к пожилым людям, проживающим рядом с Вами! Окажите им соседскую помощь по мере необходимости.
- Отнеситесь с пониманием к мерам, которые введены в медицинских и других учреждениях для предупреждения распространения инфекции.